Teenpray@Taipei

今天在去銀行的時候 等待的時間 專心的看了一篇商周的報導
裡面提到一個「火車理論」

因為有人請教作者他該不該去大陸發展?
於是作者講了火車理論給他聽

管理雜誌第368期(2005年2月號)　文／李郁怡 2005/2/21
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許多人誤解，「人性化管理」是指企業要對員工好，而對員工好，應該就是「錢多、事少、離家近」，工作要輕鬆，待遇要高，公司要管得少。事實上，人性化管理雖然強調人性尊嚴，但管理制度卻從未放棄以「績效」為最終目標。

以薪酬制度為例，惠普訂定薪資是以全球十大跨國企業薪資水準，做為衡量的標準，而帶有業績壓力的員工，固定薪只佔七成，鼓勵員工向前衝；德州儀器則有豐厚的紅利與股票，做為犒賞勇夫們的利器。

今天一開始上班，時間就馬上被人家剝奪，花了四個小時才找到一個標案的確切資訊
並且事後証實了這個標案，我們不能用

以前，我會覺得很嘔、很討厭、很浪費我的時間
但是，或許是男友的磨練、自己的成長或是自己根本的性格就是樂觀

本文章引用自此苦力的網路日誌
下面所有的字都是出自苦力的網路日誌
最近很需要這本書，家裡書已經放不下了，想看的書又太多，於是就上網找相關資料來看
很多人推薦這本書，很想看看
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隨著工作上的沒有目標　不希望自己每天像個忙碌的工蜂　覺得自己該停下腳步來思考什麼　我今天請了假

中午和建豪出去吃午餐順便跟他聊了一下工作上的煩惱，
發覺自己語焉不詳且抱怨連連，相較於建豪，自己的人生路真是走的太瑣碎

我就快要被做事凌亂雜亂無章又電腦白痴又有強烈自尊的人搞到發瘋了…請容我大叫一聲：「廢物！」
為了平息還必需與這種無能的人共事的憤憤不平
本要上一零四打開履歷表的　但旋即還是先看了一下１０４職感網　不然我覺得我的腦袋就要空空了
然後就看到了一些文章…在辦公室走來走去了一整天，沒法再站在書店看書，就上１０４職感網來看文章…
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有些人開始工作之時，常會覺得眼皮沈重、四肢發軟，事實上這種極度的疲倦與飲食有莫大的關係，只要更改飲食，這些症狀會得到明顯的改善。
1、 吃清淡、易消化的早餐：早餐不能不吃，不但要吃還要吃的好，因為早餐是一天工作活動的能量，且要吃清淡、容易消化的食物，最好包含低糖的穀類及低脂牛奶或優酪乳。太多的脂肪及卡路里會使大腦產生血清素，讓人感到昏昏欲睡；而若只單獨攝取醣類或碳水化合物，能量會很快激增，但是也會很快的就枯竭用盡了，所以碳水化合物需要和蛋白質一起攝取，這樣才能提供較長久的能量。
2、 一天喝一兩杯的咖啡：咖啡裡的咖啡因含有刺激人全身的物質，讓人一天都充滿精神和體力；不過咖啡也是一種不能亂服用的麻醉藥物，一天若飲用超過五杯，當你不再喝它的時候反而會有反效果出現，因為太多的咖啡會讓你的精神體力一整天在高峰，當你不再喝咖啡時，你的精神會突然降到很低，不僅僅使人消沈沮喪，還會使人感到精疲力竭。
3、 午餐要吃的清淡，並且要攝取富有蛋白質的食物：任何一頓餐，若攝取超過1000卡，就會使人變得緩慢、昏昏欲睡，所以午餐吃太多難以消化的食物是禍因。另外，若攝取太多碳水化合物而沒有攝取一點蛋白質的話（像是只吃麵），會使大腦裡的血清素大量提高，攝取太多的脂肪也會有同樣的效果。因此午餐要吃的滿足，吃的有點點飽，如果你只吃沙拉加上沒有脂肪的醬料，你等於在喝等量沒有加糖的果汁，所以你需要再攝取點蛋白質，像是向日葵籽、豌豆等。
4、 在餐與餐之間，可用水果、椒鹽脆餅、新鮮的蔬菜或燕麥等食物來當點心：避免吃蛋糕甜點等含有許多糖分的點心，許多減肥的人都對點心趨之若騖，認為點心是碰都不能碰的，其實並不是如此，事實上在三餐之間吃點小點心，能夠穩固能量的供給，但是有個原則就是－「不能太多，也不能太少」；另外，也不能有糖。或許有人以為糖應該是可以提供熱量的食物，但事實上糖會使人的反應變慢，不僅會提高血清素在大腦中的濃度，還會使人憂鬱，因為他會使你體內其他地方的能量快速轉移來分解它。

王文欣一天工作11、12個小時，回家還常常打開電腦找些零散的工作執行，我說她是工作狂，她卻說：「樂在工作，就不覺得那是工作了。」

曾擔任她下屬的統一超商公關經理林立莉說，王文欣辦事積極、指令清晰、要求完美，處女座的個性展露無遺。

不過再熱愛工作，也是需要放鬆的。

各個不同的國家都會有不同的觀點
所以即使你和身邊人身不同的觀點，你也不用覺得怎麼樣
搞不好你在別國也一樣可以活得很好喔～要勇於獨立思考
把大家好的觀點都學起來　把不好的觀點去掉
以上文字by聽普瑞

今天原本suppose（在這邊做”想要””原本認為”）下了班，順道載新同事回家後，
回來拿課本後就要去上課的
但是沒想到今天太忙也太累了
回到家就攤在床上了
並且，我覺得心裡有一些問題讓我深深的覺得該思考一下，這時候休息就是為了走更長遠的路了。

求職者該做的就是：
要引起雇主的注意；要養成專業的技能；
要了解雇主需要完成的工作內容，
並且知道主管要你如何來執行工作，
然後在面試時，向他證明你要讓事業更成功的企圖心。

與您分享~~

我永遠忘不了第一次遇上"自動"千萬富翁的情景。
那時候，我二十多歲，在一個社區成人教育推廣班教授投資課程。我班上有
位中年男學員名叫吉姆．麥金特，在當地一家電力公司擔任中階經理。他很少和我說話，有一天他在下課後來找我，問我是否可以幫忙評估一下他和他太太的財務狀況。這個請求讓我很驚訝。儘管我強烈相信，每個人都應該聽聽合格財務規畫師的理財建議，進而從中獲得裨益，可是吉姆給我的印象全然不是那種會主動求助的人。我表示非常樂意接受這個邀約，但如果他要聽聽我的意見，他太太必須和他一起過來。

以下資料　可以按ctrl+f尋找你想要的東西


中式早餐：
餡 料 類

本文節錄自 南琦 的幽默就很迷人一書



大部分的員工都能自然而然產生黑色幽默，只要多被老闆罵兩次、多換幾個工作，就有時不我予的無奈；心態健康、適應良好的人，便用黑色幽默暗自發洩一番，或叫做「自我欺騙阿Ｑ式幽默法」。

遠見雜誌　文／宋秉忠　攝影／陳之俊 2005/4/18

《遠見》雜誌2005年4月號

即使各公司在徵人啟事上從未註明：限用某校學生，但根據《遠見》雜誌調查，台灣產業界在聘雇總經理時，多少看得出些許「門戶之見」。

自然人憑證，年底前申辦自然人憑證，免收IC卡費用之優待措施將於93年底
截止，自94年度起開始，將開始收取費用要先上網註冊後預約才能去戶政事
務所辨理喔(去以下那個網址註冊和預約囉)，如再有問題可打電話去客服中
心問(如下)，我有一些資料你(妳)們可以看看喔！(如下)

什麼是自然人憑証？

就是「電子身份證ＩＣ卡」，也就是「網路上的身份證」。
大家都知道網路很方便，但過去政府無法在網路上為人民服務。主要原因：
１‧在網路上每個人身份都難以確認（可能會遭冒名而造成損失）

文--吳凱琳
2003年12月 CHEERS雜誌

你是否感到工作倦怠？每天一進公司，就是痛苦的開始。

職場動向 : 什麼工作適合自己？　上班族普遍感到憂慮
於 2004-12-20 00:00:00
【記者陳韋呈／嘉義報導】

　　在瞬息萬變的職場上，上班族所擔憂的事情是越來越多，除了擔心薪水夠不夠用之外，還要煩惱到底適不適合目前的工作，根據104人力銀行調查顯示，現代上班族最憂慮的是「不知道自己適合哪個工作」。