Teenpray@Taipei

感謝老天爺，我今天看到了一本很棒的書，我表妹"媛"借我的書。書名叫做：你的桶子有多滿?但是因為礙於著作權的關係，我不能把大部份我覺得超讚的內容都在這裡列出。於是我截錄一段很具代表性並且會讓人想來翻閱這本書的一段話：

"讀者不妨在未來幾天試著注意自己是否有要從 別人的水桶 舀水的警訊，然後及時停止那個動作。請回想你最近與別人的互動，你是否拿別人當取笑的對象?或是觸碰別人的傷口?或是直接指出別人做錯了什麼?如果是的話，下次試著在腦中按下「暫停鍵」。 "

「杓與桶」理論

　　每個人心中都有一個隱形桶子，桶子是空、是滿，全靠別人對我們所言所行。

桶子滿的時候，自己會覺得很好，反之，則感到糟透了。除桶子外，我們還有一個隱形杓子，只要以積極態度對待他人時，這個杓子便會在別人與自己的隱形能量桶注入一滴能量水，反之，則是舀出。

當隱形能量桶滿的時候，我們充滿了正面、積極的態度與源源不斷的能量，注入桶內的每滴水，讓人變得更堅強、更樂觀。

相反的，當人際間互動不佳時，則會從桶內舀走自己及他人的水滴(能量)，因此感到無力、挫折。所以，我們每天、每刻的選擇，都會影響「個人能量隱形桶」的狀態，每個選擇甚至影響到人際關係、生產力、健康與幸福。




作者簡介

　　湯姆‧雷斯（Tom Rath）蓋洛普組織的全球事業企畫經理，許多測驗、書籍及專業發展計畫都是由他負責企畫的，包括暢銷書《發現我的天才》 （商智文化出版）裏關於科學、技術、語言等方面的內容。雷斯畢業於密西根大學，現就讀約翰霍普金斯研究所，住在華聖頓特區。

　　唐諾‧克里夫頓博士（Donald O. Clifton）美國心理協會譽之為優點心理學之父，正向心理學鼻祖。克里夫頓為蓋洛普公司教育研究中心主任，他所發明的克里夫頓能力剖析測驗可幫助人發掘自己的天賦，受惠者已超過一百萬人。著有多本書籍，包括暢銷書《發現我的天才》（商智文化出版）。





上面是不是有幾個詞語讓你很想瞭解這本書在寫些什麼?找個機會好好的瞭解一下這本值得你觀看的好書吧!

延伸閱讀一：你的桶子有多滿@博客來網路書店





延伸閱讀二：發現我的天才@博客來網路書店