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我覺得我的時間利用不夠好,我因而感到焦盧。
要減少我的焦慮的唯一方法就是把時間調配的再好一點,唯有如此,我方能感到不焦慮。
對了,還有另一個方法,那就是睡的飽一點,焦慮感也會少一點。
以上,同時也是我個性中不好的部份。
要減少我的焦慮的唯一方法就是把時間調配的再好一點,唯有如此,我方能感到不焦慮。
對了,還有另一個方法,那就是睡的飽一點,焦慮感也會少一點。
以上,同時也是我個性中不好的部份。
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