「當你凝視深淵，深淵也凝視著你-尼采」

今天有遇到不開心和難過且感到痛苦的事情，但是我告訴自己：不要再持續去注意它、想辦法遠離它，改為去注視自己平常看了會入迷的事物。

越是關注不好的事，那件事就會得到越大的力量。

我也想要離開那些讓我感到痛苦不舒服的人事物，那裡不屬於我。我也不屬於那裡。

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