目前分類：my world。照顧自己 (44)
- Feb 07 Tue 2006 14:07
女性在經期如何保養身體？
- Feb 07 Tue 2006 00:40
機艙乾死啦 空姐水噹噹
- Jan 30 Mon 2006 17:07
酸性體質
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
- Jan 28 Sat 2006 13:18
如何瘦腰腰腰......(轉載）
- Jun 30 Thu 2005 02:07
如何調整生理時鐘促進身心健康
- Apr 17 Sun 2005 03:48
要怎樣才能在一個月瘦下10公斤.....
[ 檢舉 ]
發 問 者： monya ( 初學者 5 級 )
發問時間： 2004-12-28 18:38:21 ／ 解決時間： 2005-01-14 18:40:01
解答贈點：10 ／ 閱覽：1388 ／ 回答：6 ／ 意見：9 ／ 正面評價：92%
發 問 者： monya ( 初學者 5 級 )
發問時間： 2004-12-28 18:38:21 ／ 解決時間： 2005-01-14 18:40:01
解答贈點：10 ／ 閱覽：1388 ／ 回答：6 ／ 意見：9 ／ 正面評價：92%
- Apr 07 Thu 2005 16:30
多喝水 皮膚水澢澢
根據美國營養協會調查：假如妳流失體重百分之二的水分，會影響妳的正常心智能力和日常的活工作表現；如果再流失多一點，超過體重的百分之十以上，會感到非常的虛弱、暫時性的神經錯亂、容易、還來不及喝水就昏倒就啦！
羅馬可不是一天造成的，同樣的脫水也是。常喝含咖啡因的飲料來解渴的辣妹Jessica就比愛喝水的注重健康的Gigi容易產生脫水的現象。所以要預防脫水亂說話、昏到的窘狀，最簡單的方法就是多喝水，不要等到口渴了才喝水。
- Mar 29 Tue 2005 17:52
養成正確的飲食習慣就能瘦
標題 : 養成正確的飲食習慣就能瘦
日期 : 2004/11/28 20:10:56
IP : 218.174.245.*
內容 : 美體格言--10個小技巧，循序漸進養成正確的飲食習慣
日期 : 2004/11/28 20:10:56
IP : 218.174.245.*
內容 : 美體格言--10個小技巧，循序漸進養成正確的飲食習慣
- Mar 29 Tue 2005 15:59
膚色會說話 「白」雪公主超級愛面子？
夏天到了！美白產品紛紛上市，很多影劇明星也都秀出自己的美白妙招。相反的，國外明星則是各個曬著日光浴，希望把自己曬成健康的小麥色，看來中外對膚色的審美觀真是大不相同！
以人相學的角度來作分析，每一個人均有分成陰陽、質地、氣色的區別。在質地上來說，可分為「心性質」、「筋骨質」與「營養質」。
先從外型來看，「心性質」的人皮膚色白，智能、自尊心強，一直在用腦筋，具有專業智識，個性優越、有自信，比較愛面子，而且是往往別人會來求他。「筋骨質」的人，皮膚色黑，鼻高、眉骨高、顴高，他們比較具有動能，具有衝勁、幹勁，也比較會去求人家，行事較辛苦、勞碌。而「營養質」的人，屬於比較肥胖型的人，如雙下巴或下巴飽滿型，以及身體豐滿有肉型的人，此型的人比較偏向慾能，個性好靜、講求安逸，希望坐享其成。
以人相學的角度來作分析，每一個人均有分成陰陽、質地、氣色的區別。在質地上來說，可分為「心性質」、「筋骨質」與「營養質」。
先從外型來看，「心性質」的人皮膚色白，智能、自尊心強，一直在用腦筋，具有專業智識，個性優越、有自信，比較愛面子，而且是往往別人會來求他。「筋骨質」的人，皮膚色黑，鼻高、眉骨高、顴高，他們比較具有動能，具有衝勁、幹勁，也比較會去求人家，行事較辛苦、勞碌。而「營養質」的人，屬於比較肥胖型的人，如雙下巴或下巴飽滿型，以及身體豐滿有肉型的人，此型的人比較偏向慾能，個性好靜、講求安逸，希望坐享其成。
- Mar 28 Mon 2005 19:48
六個使你發胖的生活習慣
有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢？
每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。
午飯時，你為了節省時間，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一頓。
由于整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，
- Mar 28 Mon 2005 17:15
生理期減肥法（簡易篇）
- Mar 22 Tue 2005 04:17
又到月底了
- Mar 12 Sat 2005 01:45
面皰調理液
昨天晚上點了超神奇的玫琳凱的面皰調理液 點了之後六個小時，我的痘痘膿已經跑出來了！ 於是睡前我就把神奇的面皰調理液拿來擦整臉 希望整張臉難擠的痘痘全都自己經由這麼棒的新陳代謝給代謝出來 但是參加完來賓之夜 我督導提醒我，今天晚上，先點面皰調理液還有左旋ｃ然後才敷面膜把你的粉刺拔除
- Mar 10 Thu 2005 00:50
美容丙級証照(轉貼)
- Mar 10 Thu 2005 00:24
什麼是左旋ｃ？
- Mar 10 Thu 2005 00:18
使用左旋ｃ要注意什麼？
- Mar 06 Sun 2005 00:13
辨識直銷公司(轉貼)
辨識直銷公司三大法--一問、二聽、三上網
中華民國直銷協會日前舉辦「直銷業商德約法」誓師大會，會中特針對直銷業有興趣
人士，提出辨識正規、合法直銷公司三大方法，分別為「一問、二聽、三上網」，有意
